タンパク質の吸収を助ける成分とかそーゆー薬とかあったらおしえていただきたいです(´･_･`)
お答え致しますビタミンB2、B6は、タンパク質などの吸収をサポートし、アミノ酸の合成や分解を助ける働きがあります他はネバネバした食品に含まれる”ムチン”なども同じ効果があります逆に”酢” は吸収を阻害するので同時摂取は避けるべきです参考まで・・
ビタミンb2 食品
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