口内炎が早く治る方法を教えてください。

口内炎が早く治る方法を教えてください。

一番早急に治したい場合は、耳鼻咽喉科に受診することです。



その他

口の中を清潔にする。

水分を取ったり、うがいを頻繁にするなどで口腔内を清潔に保ち、アルコール、たばこ、辛いものなどを避けましょう



過労やストレス、偏った食生活でのビタミンB1・B2・Eの不足で口内炎が発生することもあります。

サプリメントなどでビタミンＢ群を摂取しましょう。



ビタミンB1の多い食品は、豚肉、レバー、豆類など

ビタミンB2の多い食品は、レバー、卵、大豆、乳製品、葉菜類など



これらを食べるようにしましょう。

私は身体のうちがからはチョコラBBなどを飲んで治し、患部にはケナログ軟膏を就寝前に塗ります。口内に塗る軟膏なので日中は気持ち悪いかも。日中はパッチを貼ることもあります。

どれもドラッグストアで購入できます。