そうめんの栄養素を おしえてください！

そうめんの栄養素を

おしえてください！

食品カロリー栄養素成分表/栄養価

素麺及び冷麦（１００g中）

熱量(カロリー) ３５６kcal

タンパク質 ９．５g

ビタミンD ０μg

脂質 １．１g

ビタミンE ０．３mg

炭水化物 ７２．７g

ビタミンK ０μg

βカロテン ０μg

亜鉛 ０．４mg

レチノール ０μg

カリウム １２０mg

ビタミンB1 ０．０８mg

カルシウム １７mg

ビタミンB2 ０．０２mg

鉄 ０．６mg

ナイアシン ０．９mg

銅 ０．１２mg

パントテン酸 ０．７mg

マグネシウム ２２mg

ビタミンB6 ０．０３mg

マンガン ０．４４mg

葉酸 ８μg

リン ７０mg

ビタミンB12 ０μg

食物繊維 ２．５g

ビタミンC ０mg

コレステロール ０mg