ニキビはできる場所で原因は違いますか？ 眉間やほっぺた全体や口周りによくでき...

ニキビはできる場所で原因は違いますか？



眉間やほっぺた全体や口周りによくできてしまいます…。

原因はそれぞれ違いますよ



口周りニキビの原因は

生理

女性の場合、生理前になると口周りやあご周辺部に〝にきび〟が出来やすくなる傾向にあります。これは、男性ホルモンと似た働きをする〝黄体ホルモン〟の分泌量が排卵後～月経開始期のちょうど中間に当たる黄体期に増加することが影響しているからだと考えられます。



ストレス

ストレスによって分泌量が増えるホルモンに〝副腎皮質ホルモン〟と呼ばれるものがあります。このホルモンは男性ホルモンと同様の働きをするため、にきびの元になると言われています。



胃腸障害

顔（特に口周り/頬）にできる〝にきび〟や〝吹き出物〟に影響を及ぼす主な臓器として、肝臓や胃・腸が挙げられます。



ビタミンB郡の不足

ビタミンB郡（特にB2/B6）の欠乏は、にきびや吹き出物をできやすくさせます。



髭剃り

特に男性の場合に言えることですが、日々の髭剃りによって皮膚が傷つき、口周りに〝にきび〟や〝吹き出物〟ができやすくなることがあるようです。



口周りニキビの対策は

皮脂対策

基本的に吹き出物が出来やすい人は、皮脂分泌量が多く毛穴に皮脂が詰まり

やすいようです。特に女性の場合はメイク落としが不十分だと皮脂とともに

毛穴が詰まり炎症を起こしやすくなります。そのため、入念なクレンジング

と洗顔（にきび専用洗顔フォームは10代向けのものが多く、大人にきび予

防には向かない商品もあるため注意が必要）、そして十分な水分補給と保湿

を心がけることが大切です。



メイク対策

オイリー肌の方が油分の多いファンデーションやクリームを使用すると、か

えって毛穴を詰まりやすくさせてしまい、吹き出物を悪化させるリスクが高

まります。そのため、オイリー肌の方はパウダータイプのファンデをサッと

肌に滑らせるように薄く塗ったり（パフで叩くと毛穴に詰まる恐れがある）

短時間で落とすなど、肌にかける負担を軽くする工夫が必要です。



食生活対策

糖分や油分を多く含んだ食べ物を摂取し過ぎると吹き出物ができやすくなり

ます（糖分のとり過ぎは不足するとにきびや肌荒れなどを引き起こすビタミ

ンＢ郡を大量に消費させるため）。そのため、ケーキやチョコレート、揚げ

物やジャンクフードなどの食品はなるべく控え、ビタミン類（ビタミンB2/

B6/Cなど）や、食物繊維（←特に便秘がちな女性）を積極的に取るよう心

がけましょう。





口周りしかお答えできなくてすみません

参考になれば幸いです