私は、よく口内炎ができるのですが、どうしたら出来にくくなりますか？ おまけに顎...

私は、よく口内炎ができるのですが、どうしたら出来にくくなりますか？

おまけに顎らへんにリンパ球も腫れています。

その原因は何かで違うと思います。胃の調子が悪くてできるなら、なるべく一回の食事量を注意して腹八分でやめておくとか

寝る最低2時間できれば3時間前には食べ物はとらないとか。栄養面であれば、ビタミンＢ2の不足である可能性もあります。

健康食品で、ビタミンＢ類の物が安く売られているのでそれを飲むとかすればいいと思います。ビタミンＡもいいみたいですが

取りすぎは体にかえって悪いのでにんじんを沢山食べるようにしてみてはどうでしょうか？



それ以外の事であれば、医師に相談した方がいいと思います。