2012年3月27日火曜日

桃って何か栄養分ありますか???

桃って何か栄養分ありますか???







食品カロリー栄養素成分表/栄養価

桃(100g中) -もも・モモ-

熱量(カロリー) 40kcal

タンパク質 0.6g

ビタミンD 0μg

脂質 0.1g

ビタミンE 0.7mg

炭水化物 10.2g

ビタミンK 0μg

βカロテン 5μg

亜鉛 0.1mg

レチノール 0μg

カリウム 180mg

ビタミンB1 0.01mg

カルシウム 4mg

ビタミンB2 0.01mg

鉄 0.1mg

ナイアシン 0.6mg

銅 0.05mg

パントテン酸 0.13mg

マグネシウム 7mg

ビタミンB6 0.02mg

マンガン 0.04mg

葉酸 5μg

リン 18mg

ビタミンB12 0μg

食物繊維 1.3g

ビタミンC 8mg

コレステロール 0mg

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