コチュジャンの栄養成分を知りたいのですが、五訂の食品標準成分表には載ってないので困っています。
コチュジャン100グラムあたりのエネルギー・タンパク質・脂質・炭水化物を教えてほしいです。
エネルギー(kcal) 231.0 レチノール当量(μg) 0 ナトリウム(mg) 1990
水分(g) 45.3 ※レチノール(μg) 0 カリウム(mg) 352
たんぱく質(g) 7.5 ※カロテン(μg) 0 カルシウム(mg) 72
脂質(g) 2.7 ビタミンD(μg) 0 マグネシウム(mg) 56
※飽和脂肪酸(g) 0.96 ビタミンE(mg) 0.7 リン(mg) 120
※一価不飽和脂肪酸(g) 0.71 ビタミンK(μg) 14 鉄(mg) 1.9
多価不飽和脂肪酸(g) 1.97 ビタミンB1(mg) 0.11 亜鉛(mg) 0.9
※コレステロール(mg) 0 ビタミンB2(mg) 0.67 銅(mg) 0.39
炭水化物(g) 36.8 ビタミンB6(mg) 0.18 マンガン(mg) 0.42
※食物繊維(g) 3.5 ビタミンB12(μg) 0.0
※※水溶性食物繊維(g) 0.9 葉酸(μg) 19
※※不溶性食物繊維(g) 1.9 ナイアシン(mg) 2.8
食塩相当量(g) 4.1 パントテン酸(mg) 0.13
廃棄量(%) - ビタミンC(mg) 0
※100g当たりに含まれる栄養成分の量です。
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