最近、口内炎に悩まされています。 どうすれば治るのでしょうか。 やはり薬を買わ...

最近、口内炎に悩まされています。

どうすれば治るのでしょうか。

やはり薬を買わないとだめなのでしょうか。

私の場合は、口内炎が出来たら、コンビニやドラッグストアで売っている チョコラBBのピンクの瓶を③日も飲めば大抵治ります。ビタミンのB2が不足すると、口内炎が出来やすくなります。ビタミンB2を多く含む食品は、レバー、うなぎ、牛乳、ヨーグルト、ひらめ、ぶり などです。治ったら チョコラBBはやめ、出来るだけ食品からビタミンを取るように、バランス良い食事を心掛けましょう。

風邪薬など抗生物質や、ピル、精神安定剤を飲んでいる人は ビタミンB2が不足しがちなので注意が必要なようです。

あまり酷い時は、歯医者に行くといーです。歯医者の軟膏がよく効きます。