口と口の端っこ(口角というのでしょうか?)が荒れて、口を大きく開けると痛いです。
これはやはり栄養不足が原因でしょうか・・・?
口角炎ですね。ビタミンB2が不足しているかもしれません。
B2を多く含む食品(レバー、ヒラメ、納豆、牛乳、アーモンドなど)を心がけて摂るようにするといいですよ。摂取が難しい場合はサプリメントでも。
口の中の細菌なども口角炎の原因になります。虫歯や歯周病など・・・
これらをクリアしても治らないようだったら内臓に原因があるかもしれません。。。(胃腸障害等)
http://www.yazuya.com/syokuken/konaien/index.html
野菜を食べると良いと聞きましたよ★
私もよくなります・・・。
しみたり、痛かったり・・・。
厄介ですよね・・・。
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